Accompagnement arrêt tabac

Et si vous arrêtiez de fumer grâce à l’hypnose!

L’accompagnement que je vous propose est différent de ce que vous pouvez trouver ailleurs. Je ne vous promets pas de vous débarrasser du tabac en une séance, pas plus qu’un programme à télécharger sur internet à faire soi-même.

Accompagnement arrêt tabac

Un programme arrêter de fumer sur 1 mois

Il faut 21 jours pour créer de nouvelles habitudes et de nouveaux chemins neuronaux. Je vous propose donc des séances d’hypnose évolutive réparties sur 3 semaines à 1 mois.

Accompagnement arrêt tabac

Pourquoi fume t-on ?

Fumer est un conditionnement, un besoin, une stratégie mise en place par votre inconscient pour combler quelque chose, pallier à du stress, de l’ennui…

Les raisons de fumer sont propres à chacun et c’est ce lien à la cigarette que nous allons mettre en lumière.

Accompagnement arrêt tabac

En quoi consiste cette méthode pour arrêter de fumer?

Comprendre le mécanisme, le « pourquoi on fume » afin de vous déconditionner et lutter contre les envies et pulsions de cigarettes.

Accompagnement arrêt tabac

Pourquoi l’hypnose est efficace pour arrêter de fumer?

Si vous fumez parce que vous êtes stressé, nous allons travailler pour diminuer les causes de stress et la cigarette n’aura plus de sens.

Si vous reprenez la cigarette suite à un deuil ou à une séparation, bous allons travailler sur ce vide et ce manque et la cigarette n’aura plus lieu d’être.

La demande explicite est « arrêter de fumer » qui cache la demande implicite de combler un manque, un besoin, gérer un stress, l’ennui..

Accompagnement arrêt tabac

Est-ce que ce programme arrêt de tabac avec hypnose est fait pour moi?

Votre envie d’arrêter de fumer doit être réelle car sans votre contribution, je ne peux rien. Je n’ai pas de baguette magique, pas plus que de recette miracle.

C’est un partenariat, un engagement mutuel. Votre réussite est ma réussite.

Si vous êtes prêt(e) à changer de cap et lâcher la cigarette, vous êtes au bon endroit.